感觉沮丧吗谷歌有5个小贴士帮你战胜压力

我们进入第23天。 此前，由于全国各地的案件数量不断增加，封锁计划于4月15日结束，最近又延长了19天。 在这种情况下，当运动几乎受到限制，与外界的接触微乎其微时，很明显，人们可能会感到恐惧、焦虑和压力等情绪。

为了帮助你在这些充满挑战的时刻应对压力，有一些建议给你。 在Twitter上的一篇文章中，微博网站分享了五个这样的技巧，可以帮助你克服压力。 “在不确定的时候，感觉不好是可以的，但这里有一些应对和保持冷静的技巧。 拥抱脸。