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每天使用智能手机4到5个小时会让你变胖

导读 目前,每个人都看到智能手机。每个人都花很多时间使用手机。从打电话到摄影以及许多其他事情,如今都可以通过智能手机来完成。青少年花在智
2021-08-25 09:27:36

目前,每个人都看到智能手机。每个人都花很多时间使用手机。从打电话到摄影以及许多其他事情,如今都可以通过智能手机来完成。青少年花在智能手机上的时间最多。一项研究表明,青少年的身体活动已经出现,智能手机活动也有所增加。大学生每天使用智能手机5小时以上,肥胖风险增加43%。同时,也有可能患上心脏病。

主要作者marari Mantilla-moon在ACC拉丁美洲会议上进行了这项研究。他说:“人们理解这一点非常重要。移动技术无疑是有吸引力的,因为它有许多目标,便携性、舒适性、多种服务、信息和娱乐来源。也应该用来改善习惯和行为。”此外,他还表示,“长期使用智能手机可以缩短体育锻炼的时间。这会增加患糖尿病、心脏病、各种癌症、骨关节和肌肉骨骼症状的风险。”

研究人员对西曼玻利瓦尔大学健康科学系的1060名学生进行了这项研究。研究于2018年6月至2018年12月完成。它有700名女性和360名男性。它由平均年龄为19岁和20岁的学生组成。这些男性中有36.1%超重。同时,42.6%的男性肥胖。说到女性,63.9%超重,57.4%肥胖。

研究人员发现,如果每天使用智能手机5小时或以上,肥胖风险将增加43%。26%的超重学生和4.6%的肥胖学生每天使用智能手机超过5小时。

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