根据苏塞克斯大学神经科学家的最新研究，在记忆更多时，变化与休息一样好。神经科学高级研究员Michael Crossley博士使用池塘蜗牛研究影响记忆干扰的因素。
他发现，当学习两个类似的东西时，蜗牛只能存储和回忆起第一个记忆。相反，当面对学习两个完全不相关的任务时，蜗牛能够保留所有信息并成功存储两个记忆。
克罗斯利博士说：“蜗牛的大脑比我们的大脑简单得多，但有一些关键的相似之处，即研究它们可以帮助我们更多地了解我们自己的学习和记忆能力。
“我们知道，快速连续发生的多个学习事件会导致记忆之间的竞争。这就是为什么，当一次性介绍给多个人时，我们通常不会记住每个名字。
“到目前为止，我们还不确定哪些因素导致记忆被遗忘或遗忘。”来自Sussex Neuroscience的同事，Crossley博士使用食物奖励和厌恶调理训练蜗牛。
使用大脑记录，他们意识到当蜗牛试图学习两个相似的东西时，使用相同的神经元。这促使重叠机制，其仅导致一个存储器(第一个)存活，称为主动干扰。
相反，当学习两个不同的任务时，使用两个独立的神经元，导致没有竞争，没有重叠并且成功存储两个记忆。
克罗斯利博士解释说：“我们意识到存在重叠或不重叠的机制，它在确定哪些记忆存活方面起着关键作用。
“因此，如果我们想快速学习多种内容，我们应该尝试学习不同而非类似的主题。”
对于学生来说，这意味着他们应该在一天内练习多个不同科目之间的交织 - 切换 - 以保留最多的信息。
然而，在Nature group journalCommunications Biology上发表的研究中，Crossley博士及其同事也发现，新学习的时机可以在记忆的干扰中发挥重要作用。
当他们在记忆失效期间向蜗牛介绍新的学习时(暂时忘记信息从短期记忆转移到长期记忆的阶段)，研究人员发现旧的记忆总是丢失。这被称为追溯干涉。
该论文的资深作者Ildiko Kemenes博士说：“实际上，我们认为大脑决定取代尚未致力于长期记忆的旧学习，以换取它认为可能更新的新学习。更相关。
“有趣的是，只有在记忆失效期间尝试学习新事物时才会发生这种干扰。
“这表明旧的记忆只是由于新的记忆形成而容易受到攻击。当我们考虑人类时这是有道理的，因为我们不想要一个系统，如果有人在错误的时间碰到我们，我们的记忆就会变得脆弱!”
科学家认为，由BBSRC资助的研究结果为我们提供了有关如何存储记忆以及如何最好地学习和保留信息的有用信息。