你们好,我是城市经济网的客服小球,今天为大家说一下这个椒盐蘑菇的做法,椒盐蘑菇怎么做窍门的问题,让我们一起来看看吧!
椒盐蘑菇的做法(如何制作椒盐蘑菇)
餐馆里吃的家常开胃菜——椒盐蘑菇,可以在家里做。通过掌握糊的配比和油炸温度,我们很容易做出咸、脆、香而不腻的椒盐蘑菇。
阳春白雪小吃之光
蘑菇
鸡蛋
玉米淀粉
白胡椒
盐匙
盐
油桶
练习步骤
准备一些蘑菇,一个鸡蛋,玉米淀粉,盐和胡椒。
香菇用水清洗干净,挤出水分,撕成长条备用,如图(不要撕得太薄)。
玉米淀粉中加入一个鸡蛋,拌匀,根据糊的粘度加入少许水。
将盐、白胡椒粉和一勺食用油混合。
如图,准备好的炸糊就像流动的酸奶。
放入蘑菇,抓匀。
将香菇用温油翻炒,一分钟后转中火,炒至两面发黄,关火取出。
这是炒蘑菇。
再次大火,油温升至高温,再次放入香菇炒熟(大火炒熟)。
炒蘑菇加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。
制作了脆、咸、香的盐和胡椒蘑菇。
这种椒盐蘑菇不油腻,几个小时后酥脆不软化。
小贴士:蘑菇洗净,挤出水分,然后在炸好的糊里加入一勺油,减少蛋耳上浮。装满渣的锅必须再炸一次。用中火,这是脆的关键。糊里不要放太多盐,只放一点底盐,最后撒上盐和胡椒粉。
蘑菇的营养作用提高了身体的免疫力。
蘑菇的有效成分可以增强T淋巴细胞的功能,从而提高身体对各种疾病的免疫力。
镇痛和镇静
巴西一项研究中从蘑菇中提取的一种物质具有镇痛镇静作用,据说其镇痛作用可以替代吗啡。
止咳化痰
通过动物实验,该蘑菇提取物具有明显的镇咳祛痰作用。
解毒和排毒
蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可以保持肠道内的水分平衡,吸收剩余的胆固醇和糖并排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化和糖尿病非常有益。
刺激食欲
蘑菇还可以治疗白细胞减少、消化道紊乱等疾病;对增进食欲、恢复脑功能、促进乳汁分泌有一定的辅助作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。