你们好，我是城市经济网的客服小球，今天为大家说一下这个情商是什么意思，情商到底是什么意思的问题,让我们一起来看看吧！
情商是什么意思(情商到底是什么意思)
要提高情商，首先要搞清楚什么是情商。情商的定义是什么？情商的具体内容有哪些？
一、“情商”的来源和定义
情商(EQ)，通常简称EQ，也叫“情商”、“情商”或“情商”。
哈佛大学心理学博士丹尼尔戈尔曼(Daniel Gorman)出版了《情商：为什么情商比智商更重要》一书，引起了全球情商研究和讨论。因此，丹尼尔戈尔曼被称为“情商之父”。
丹尼尔戈尔曼没有给出“情商”概念的准确定义。这个概念似乎还没有完全定义。即使是经常谈论这句话的心理学家，也没有给这句话下准确的定义。
顺便说一下，给一个抽象的概念下一个非常准确的定义并不容易。据说，古希腊伟大的哲学家柏拉图曾这样定义“人”:“人”是一种腿直立、没有羽毛的动物。结果他的一个学生把一只公鸡脱光了衣服，放在大家面前说：“这就是柏拉图说的那个人”。顿时哄堂大笑！
边肖在互联网上的一些不完整的查询定义如下：
“情商”:主要指人在情感、意志和挫折承受力方面的能力。(来源百度百科、科学、搜狗百科)
情商：用来衡量情商的商数。(来源：百度)
“情商”:代表一个人的情商。简单来说，情商是一个人管理自己情绪和他人情绪能力的指标。(来源：百度百科)
“情商”:是自我情绪控制能力的一个指标。(来源：MBA智库百科)
“情商”:指情绪控制能力或情商。情绪是认识和理解自己和他人的情绪状态，并利用这些信息解决问题、规范行为的能力。从某种意义上说，情商与理解、控制和运用情绪的能力有关。(综合自MBA智库百科)
二，情商的具体内容
边肖根据所学知识和自己的理解，将情商的具体内容分为以下几个方面：
自知之明的能力。
能够正确认识自己，知道自己的长处和短处，知道自己的长处和短处，知道自己的体重，知道自己的性格特点，知道自己是什么样的人。了解自己的现状和处境，了解自己的爱好，知道自己真正需要的是什么。“了解自己！”古希腊伟大的哲学家苏格拉底把这句话作为自己的座右铭。可见这句话有多重要！
自控能力。
自制力就是控制自己的能力。也就是他们可以控制自己的情绪，调整自己的心态，控制自己的欲望。
a、能够控制自己的情绪：不要情绪化，也不要让不良情绪影响工作和人际关系。试着在你说的和做的每件事上都要理智。
b、能够调整心态：当你受到打击、失败、失意、不幸时，可以调整心态，防止自己长期陷入痛苦、悲伤、失望等负面情绪。能够说服自己，改变自己，激励自己，及时摆脱负面情绪。
C.能够控制自己的欲望：一个人成熟的一个重要内在表现就是能否控制自己的欲望。如果一个人能控制自己的欲望，他也能控制自己的生活。
认识人的能力。
能够根据对方的言行准确判断对方是什么样的人，他的性格和品德；能够通过细微的信号敏感地感受到对方的需求和欲望，知道对方想要什么。你需要什么？真正的目的是什么？
社交技能。
能够妥善处理人际关系。能够轻松应对普通的社交活动。
三、如何提高情商？
根据上面第二项“情商的具体内容”，我们可以把“如何提高情商？”这个问题分解成几个问题。
如何提高自知力？怎样才能正确认识自己？
要正确认识自己，需要不断反思自己，需要静下心来和自己的内心对话。争取“我三省自救！”。你可以不断地问自己一些关于自己的问题：我是一个怎样的人？我的性格特点是什么？我的优势是什么？我的缺点是什么？我的优势是什么？我的弱点是什么？我的爱好是什么？我到底想要什么？等一下。最好的方法就是把这些问题写在笔记本上，一个一个的回答，长时间反复修改。
如何提高自控能力？
自控能力是自己慢慢培养的。一般来说，成年人在生活的压力下可以培养出很强的自控能力。我们训练营的学习资料也收集了一些关于调整心态、安慰和激励自己的经典文章。
如何提高认识人的能力？
“认识人是明智的；自知之明！”要“知人”，需要学习一些心理学知识，了解人情世故，洞察人性，知道人的心理需求，知道人性的弱点，需要更多的“同理心”。(我们口才训练营的学习资料里有这方面的文章，朋友们在生活中可以多注意收集和学习这方面。)
如何提高社交能力？
提高社交能力，需要练习口才，学习一些基本的社交套路，学习一些社交知识，了解一些社交礼仪，社交潜规则，社交暗语，注意一些禁忌，了解一些待人接物的原则。(更多详情请参考我们的社会口才训练营学习资料)
最后，为了方便大家的理解和记忆，边肖自不量力，并在这里给出了“情商”的定义：
“情商”是指一个人能力的强弱，包括自知力、自制力、识人力和社交能力。
一个人的这种能力
都强，我们就说这个人情商高；一个人这能力都弱，我们就说这个人情商低；
但是生活中我们通常是只要一个人表现出其中一种能力强，我们就会说这个人情商高。例如某个人很会说话，社交能力强，我们就会说这个人情商很高。
备注说明：本篇文章加入了小编自己的理解，看了本篇文章感觉还不过瘾的朋友，建议去看丹尼尔·戈尔曼的原著《情商：为什么情商比智商更重要》，这本书已经翻译成中文版引入中国，在书店和网上都可以买到。看了原著的朋友也欢迎在下方留言评论哦！