你们好，我是城市经济网的客服小球，今天为大家说一下这个莲子的功效与作用，男人吃莲子会影响性功能吗的问题,让我们一起来看看吧！
莲子的功效和作用(男性吃莲子会影响性功能吗？)
莲子性平，味甘涩，入心脾肾经；健脾止泻，补肾清涩，养心安神。可用于治疗嗜睡、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛、脚弱、耳目迟钝、遗精、淋证、慢性痢疾、腹泻、崩漏、带下、胃食欲不振。
莲子芯味苦，但有明显的强心作用，可扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的祛心火作用，可以治疗口舌生疮，帮助睡眠。
【功能与功效】抗癌
莲子擅长补五脏之虚，益十二经脉之气血，使气血畅通而不腐，莲子中所含的黄心舒宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这些都构成了莲子预防癌症的营养保健功能。
降低血压
莲子中所含的非晶生物碱N-可以降低血压。
增强精神，舒缓神经
莲子中所含的生物碱具有显著的强心作用，而莲心碱具有较强的抗钙和抗心律失常作用。长期失眠的患者可以服用莲子入睡。
补虚
莲子中所含的棉子糖是一种老少皆宜的滋补品，尤其是对于慢性病患者、产后或身体虚弱的老年人。
健脾止泻
莲子中所含的棉子糖，对于久病体弱的人来说，是一种非常温和的补品，还可以调理脾胃。
美容祛斑
对莲子黑斑、面色萎黄的问题有很好的疗效。除此之外，吃莲子还可以起到补气养血、调经止痛的功效，帮助女性解决常见的不适。
【禁忌症】
脾胃虚寒者不宜食用。莲子本身是寒性食物，可以清热。但是脾胃虚弱的人不宜食用。
消化不良的人不应该吃。莲子营养价值高，食用方便。但莲子不易消化，消化不良的人不宜食用。
便秘不宜食用。莲子是寒性食物，不宜消化。便秘吃了只会加重自己的病情。
感冒不适合吃。莲子的有效成分中，有加重感冒人症状的成分。
【莲子药膳】最懒的吃法：莲子粥。
用莲子、粳米或糯米。莲子和大米洗净，放入锅中煮至莲子烂。
最常见的吃法：冰糖莲子。
莲子洗净，泡在水里，加入冰糖，放在笼子里蒸熟，然后回到锅里炖着吃。
最酷的吃法：莲子桂圆汤。
莲子、桂圆肉、百合、冰糖。莲子、百合洗净，放入装有桂圆肉(去皮)、冰糖的大碗中，加入适量的水，放入笼中蒸透即可食用。储存在冰箱里，随身携带。
最美的吃法：枣莲粥。
莲子、红枣去核，粳米或糯米放入锅中煮粥，食用时加适量糖，清爽补铁。
最健康的夏季小吃：莲子茯苓饼。
莲子肉、茯苓、糖、桂花。将莲子肉、茯苓研成粉，加糖、桂花拌匀，加水拌匀，蒸成饼。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。