你们好，我是城市经济网的客服小球，今天为大家说一下这个眼保健操的正确做法图，眼保健操穴位图解的问题,让我们一起来看看吧！
眼保健操正确练习图(眼保健操穴位图)
近日，北京大学发布的《国民健康视觉报告》显示，中国人患有近视。上班长时间盯着电脑，回家还手机ipad？当心眼疾，找到你的路。今天给大家发正确的眼保健操穴位图。不要再按错按钮了！
眼保健操是一种眼保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，改善人的眼睛视力，调节眼睛和头部的血液循环，调节肌肉，改善眼睛疲劳。
研究表明，眼保健操是以中国古代医学按摩和经络理论为基础，结合运动医学的一种按摩方法。通过按摩眼睛周围的穴位，可以使眼睛内的血液畅通，改善神经营养。因此，针对患有近视和眼疲劳的人群，多视点通过对眼周的景明穴、四白穴、藏珠穴、四柱穴进行温刺激理疗，可以改善血液循环，增加眼部毛细血管的血液灌注和流出，缓解病变，控制度数。
实践表明，正确操作眼保健操结合眼卫生，可以控制新增近视病例，起到保护视力、预防近视的作用。如果不小心做了眼保健操，或者姿势穴位不正确，无异于挠靴子，起不到应有的作用。所以，不要按错按钮！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。