你们好，我是城市经济网的客服小球，今天为大家说一下这个乒乓球拉球技术，国家队功勋教练李晓东讲解拉球的5点精髓的问题,让我们一起来看看吧！
乒乓球引体向上技术(国家队功勋教练李晓东讲解引体向上的精髓)
听了国家队教练在业余时间谈球，发现大家强调的点不一样。
功勋教练李孙经常在业余时间讲乒乓球的先进性和大球的区别，让技术应对的变化是为我们的乒乓球运动员寻求一个伟大的技术革命和发展空间，否则，这些国家队研发出来的高深东西不知道什么时候会传到我们乒乓球人的耳朵里。
说到拉球，其实无论是得分低的球员还是得分高的球员，都缺少命中率、连续性、用力、判断和衔接。其实专业在不断完善这些内容，当然比我们的更深更高。
其中，命中率对于业余爱好者来说是最重要的。随着命中率的提高，这个记录还会上升。
想要提高命中率，还是要先看球。
这位乒乓球大师经常建议业余选手“站稳，看一下，然后投篮”(当然，这并不意味着一直站在那里。步伐必须始终首先到位)。
别说闲话，言归正传。
和国家队的金牌教练相比，很多时候我们的理论还是太单薄了。李晓东对乒乓球的描述往往直指本质。如何提高命中率一直是我们的难题。今天我们就来听听大神讲讲命中率。
李晓东曾经说过：
拉球命中率提高：
一个心理追求，四个调整
一种心理追求：
向下旋转，低于网，向下周期，用力向上做一个弧线，只有弧线高了才能过网。
向上旋转，从后面引拍，向前推，做一个平弧。
如果高于两个网，施加向下的力。
四项调整：
重心向下旋转，低于网，重心向上推。
向上旋转，不要转动，向前推动重心。每个球都必须有。
打字，转身，后退。感觉越过网，向前刷。出界意味着前进晚了，出界意味着早了。
摩擦，不当强化摩擦。
板头，最高水平，球离网，板头上升。
界外球，板头向前。
在方法中，重心和板头必须各有一个行程。类型和摩擦力要适当调整才能看球。
以上段落是李晓东教练演讲的主要内容，与大家分享！希望高尔夫选手的球技一飞冲天，祝大家新年快乐！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。