你们好，我是城市经济网的客服小球，今天为大家说一下这个宝宝腹泻能吃南瓜吗，宝宝腹泻能吃什么菜的问题,让我们一起来看看吧！
宝宝腹泻可以吃南瓜吗(宝宝腹泻可以吃什么食物)
作者：蓝弧，营养师职业，专注科学宝宝喂养和疾病调理。
宝宝拉肚子，很多家长认为这个时候胃需要休息，只能喝点米粥。
一位宝妈经常这样跟我说：宝宝腹泻喝白米粥一个星期了，瘦了好几斤。为什么还是不好？
言下之意似乎是：为了宝宝的腹泻好起来，我们没有喂其他任何食物，只喂了白米粥。不是应该更快好起来吗？
嗯，我什么时候在哪里说过婴儿拉肚子只能喝米粥？都是父母一厢情愿。啊，我爱我的宝贝三秒钟。
腹泻=消化能力下降你只能喝大量的电解质、矿物质和水溶性维生素，这些都会在米粥腹泻的时候流失。不合理的饮食只会加重内耗，延长腹泻的时间。如果只喝米粥腹泻，短时间内体重会迅速下降，无助于疾病的恢复。
而且米粥碳水化合物含量高，单独喝米粥可能导致肠道发酵产酸过多，对恢复起反作用。
那么，腹泻期间发生了什么？这里我总结一下腹泻饮食的三个原则：
补液保持体内水和电解质平衡；
少量用餐；
易消化，熟而不生，热而不寒。
按照这个原则吃饭没有错！能不能吃，吃多少，吃什么，要看腹泻的严重程度。
只要不“吃饭吐”不“喝水吐”，就需要吃饭。
普通腹泻如果是轻度腹泻，说明没有脱水，精神可以接受，可以正常发挥，食欲好。基本上不需要改变以前的饮食结构，而是让食物变得更轻、更软、更细腻。
平时吃的蛋羹、鱼、瘦肉、南瓜、土豆、山药、胡萝卜、香蕉、蔬菜等都是可以食用的。
正常喝牛奶，只要有水，就需要喝盐溶液。
严重腹泻，如果拉一次水样便，呕吐频繁，精神不佳，属于严重腹泻。
这时需要禁食(不能停止喝水)时，可以勤喂小口盐溶液，稀释两次奶，病情好转后继续喂辅食，由少到多，由稀到稠。
如果没有好转和脱水的迹象，需要去医院进行静脉补液。
如果呕吐次数少，大部分时间可以接受进食。可以尽量少食多餐，少量进食减少胃部反应。
米粥、烂面条、肉酱、西红柿、胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉等。只要不呕吐，胃能耐受，就可以吃。
如果你吐了，吐了之后至少半个小时不能进食。
按照加入米粥的顺序~米粥加苹果泥(或香蕉泥)~米粥加根菜~米粥加叶菜~米粥加菜加肉，过渡会逐渐发生。
食物中有利于腹泻的因素包括苹果中的单宁酸。腹泻时可以喂一些温热的苹果泥，有一定的辅助作用。
香蕉、土豆、小麦胚芽等。富含钾，具有补充电解质的作用，适用于婴儿腹泻。
胡萝卜、南瓜、菠菜、西红柿、白菜、橙子等深绿色果蔬富含胡萝卜素，有利于促进上皮细胞修复。
贝类、红肉和鸡蛋可以补充锌，有助于缩短腹泻的病程。
鸡蛋、鸡肉、鱼肉都是易消化的优质蛋白质食物，腹泻时可以作为蛋白质来源，但总量要控制。
小心点。有些食物不适合腹泻时吃。要小心，不是完全不能吃，但最好避开它们。
粗粮，如黑米、燕麦米和菌藻，如木耳、银耳、裙带菜等。都不容易消化；
可能引起胀气的蔬菜、洋葱、红薯、白萝卜和豆类应尽量避免；
有些带籽的水果，如火龙果，可能会促进肠道蠕动，加重腹泻。
绝对不能吃的食物。以前没吃过。
在辅食添加阶段，一些食物
煮牛奶增加蛋白质浓度不利于消化。
辛辣的油炸食品，油腻的冷食
对肠道刺激太大。
太甜的蛋糕和各种笨重的零食。
高糖容易引起肠道发酵和产气，宝宝腹泻应该少吃糖，而且商业零食中的大量添加剂对肠道也很有刺激性。
它过敏。
平时吃了会过敏，拉肚子的时候一定不要吃。
咸肉汤
腹泻期间不应喂高盐肉汤和肉汤。
最后写了两份拉肚子时吃的菜单，供大家参考。在…之内
小贴士：你不能只喝米粥，但也不要试图“弥补”。毕竟腹泻发生的时候，宝宝的肠胃还是很脆弱的。吃得合适就好，吃得太少大川就偏激了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。