你们好，我是城市经济网的客服小球，今天为大家说一下这个孕 妇脚肿是什么原因，孕妈双脚浮肿怎么办的问题,让我们一起来看看吧！
孕妇脚肿的原因是什么(孕妈脚肿怎么办)
女人要当妈妈了，十月份就要怀孕了。我们知道孕妇在这期间会经历很多磨难，比如孕吐、疼痛、水肿等，会让孕妈很不舒服。让我们了解一下女性怀孕时通常会出现的水肿问题。
大多数孕妈在怀孕期间迟早会出现手脚浮肿，这就是所谓的孕期浮肿。女性孕期水肿是指血管中的液体成分渗出血管。这时，随着时间的推移，它们聚集在组织间隙，出现水肿。
一般来说，女性怀孕后容易发生孕期水肿。因为此时孕妈的子宫已经到了一定的程度，可能会压迫到她自身的静脉回流，所以静脉回流不良的孕妈在此期间更容易引起下肢水肿。
此外，怀孕期间，胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮会增加，也会造成体内钠和水的滞留。
当体内积水时，尿量会相对减少，部分孕妈会出现严重贫血。这时血浆蛋白低时，水分会从血管渗出到自身血管周围的组织空间，也会发生水肿。
那么，孕期有哪些缓解水肿的方法呢？孕妈要有足够的休息时间，因为休息是消除孕期水肿的最好方法。在休息的情况下，心脏、肝脏、肾脏等自身器官的负担会减轻，那么孕期的水肿自然会减轻或消失。
孕妈也要注意自己的保暖，在保暖的同时，不要穿紧身的衣服。因为要消除水肿，需要孕妈妈自身的血液循环和呼吸顺畅，所以不能穿这么紧身的衣服。
孕妇应该吃低盐。女性怀孕后，调节盐和水的功能会降低。因此，在我们的日常生活中，孕妈要尽量控制自己的盐摄入量，并且每天的盐摄入量要少于。
最好，也建议孕妈睡觉前抬起腿。也就是孕妈妈仰卧，抬高双腿，这样可以慢慢拉长时间。一般来说，铃声可以帮助怀孕的母亲找到另一个伴侣。
成为母亲后，每个孕妈都不容易独自忍受怀孕带来的一切不适，只是为了孩子的健康成长发育，没有人能为孕妈分担，所以我也希望没有一个孕妈能生下一个痛苦少、安全的健康孩子。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。